今日はとてもヘルシーにおかゆさんと、タイの野菜あんかけにしました。 タイはお刺身用の柵を電子レンジでチンしてふわふわに火を通し、冷蔵庫にある人参や玉ねぎなどをあんかけにしてそれをかけて食べる。 とてもシンプルでした。 最近、ダイエットを始めて…
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